REKORDY DETÍ

VRÁBLE 23. 9. 2023 - Len šesťročný Timon Tóth z Vrábeľ sa pokúsil o rekord v planku vo Vitalgym vo Vrábľoch. Na prvý pohľad sa zdá, že nejde o nič náročné, ale kto si to skúsi tak zistí po dvoch minútach o čom to je. Pri planku sa využíva sa vlastná váha tela a zároveň sa precvičuje svalstvo trupu. Podstatou planku nie je dynamické naťahovanie svalov. Je to výdrž v statickej polohe, ktorá v tele vyvoláva svalové napätie. Je jedným z mála cvikov, ktoré zapoja celé telo bez toho, aby ste museli vykonávať pohyb. Na Slovensku vedieme rekordy dospelákov - robili to ženy i muži. Timon robil svoj pokus pod dohľadom 2 svedkov, došla dokumentácia foto a video, kde bol zaznamenaný celý priebeh pokusu. Tak v kategórií rekordov detí vo veku 5-8 rokov pribudol unikátny silový rekord v trvaní 33 minút a 14 sec. . Timonovi za jeho odhodlanie zasielame certifikát a veľkú medailu Som rekordman ako bonus. Blahoželáme.

FOTO: © SLOVENSKÉ REKORDY/archív organizátora rekordu

Všetky práva vyhradené. Publikovanie alebo ďalšie šírenie textov a fotografií zo zdrojov webstránky slovenskerekordy.sk bez predchádzajúceho písomného súhlasu autora je porušením autorského zákona.

• Nasl.